Rụng tóc sau sinh và cách chữa trị với vỏ bưởi

Mang thai và sinh con là thiên chức cao cả của người mẹ mà không ai có thể thay thế được. Nhưng đằng sau thiên chức ấy là những nỗi trăn trở về nhan sắc xuống cấp, điển hình là tình trạng rụng tóc sau sinh.

Rụng tóc là nỗi  lo của các chị em phụ nữ sau sinh

Bạn đang thắc mang nguyên nhân là do đâu? hay có cách nào để khắc phục sớm tình trạng này không? Theo dõi bài viết này sẽ mách nhỏ bạn những cách trị rụng tóc sau sinh với vỏ bưởi đơn giản và hiệu quả nhé!
Vậy hiện tượng rụng tóc sau sinh là gì?

Hiện tượng rụng tóc sau sinh

Tình trạng tóc trở nên xơ rối, chẻ gọn, yếu dần rồi dẫn đến rụng nhiều kéo dài từ 5 – 6 tháng sau sinh không phải là điều hiếm gặp đối với phụ nữ sau sinh. Số liệu thống kê cho thấy có khoảng hơn 90% phụ nữ gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều sau sinh.

Dấu hiệu rụng tóc sau sinh

• Hiện tượng tóc mỏng đi, khó chải tóc và rất nhiều tóc bám vào lược khi chải đầu đặc biệt là khi tóc đang ướt.
• Mái tóc trong giai đoạn này thường rất yếu và nhờn.
Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà lượng tóc rụng là khác nhau, thông thường tóc sẽ rụng nhiều vào trong những ngày đầu sau sinh và giảm dần sau một tháng. Trong thời gian này nếu các mẹ không có biện pháp chăm sóc và điều trị kịp thời lượng tóc mất đi có thể lên tới 20 – 30%.

Vì sao phụ nữ lại dễ bị rụng tóc sau sinh?

Khi mang thai cơ thể bà bầu thường thay đổi, một lượng estrongen trong cơ thể gia tăng, chính lượng estrongen này đã giúp cho tóc mọc nhanh và ít bị rụng. Nhưng sau khi sinh khoảng chừng 3 tháng thì do lượng hormon cũng thay đổi khiến tóc mẹ sẽ bị rụng nhanh hơn và cần khoảng 3 tháng để tóc có thể mới mọc lại đầy đủ. Tuy nhiên, nếu không biết cách giảm thiểu tóc rụng thì có thể tóc sẽ mọc chậm và lâu hơn.
Thêm nữa, trong khi người phụ nữ cho con bú, hoạt chất prolactin - loại nội tiết làm cho nguồn sữa mẹ dồi dào khiến cho lượng estrogen bị ức chế càng khiến cho tình trạng rụng tóc sau sinh càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Cho con bú cũng khiến tóc rụng nhiều hơn

 Những áp lực, mệt mỏi, thiếu ngủ vì chăm con kéo dài, lo lắng mỗi khi con ốm, căng thẳng trong công việc khi đi làm lại…và đặc biệt là do chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu canxi, protein, kali… cũng làm ảnh hưởng tới sự phát triển và sinh trưởng của tóc khiến tóc bị khô, gãy và rụng.

Ngoài ra, những tác động từ môi trường bên ngoài, hay do chị em dùng chất tẩy rửa mạnh, gội đầu quá thường xuyên,… khiến cho tóc bị mất đi lớp màng bảo vệ, bị hư tổn, yếu và gãy rụng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh.

Cách trị rụng tóc sau sinh với vỏ bưởi

Hầu hết các chị em sau sinh đều chọn phương pháp trị rụng tóc dân gian bằng các loại thảo dược tự nhiên, bởi nó khá an toàn với cả mẹ và bé, lại không tốn tiền. Vỏ bưởi cũng là nguyên liệu không quá khó để kiếm nên các mẹ hãy thử áp dụng cách trị rụng tóc đơn giản và hiệu quả từ vỏ bưởi biết đâu rằng nó sẽ là bài thuốc tuyệt vời đối với quá trình làm đẹp cho mái tóc của mình. Có rất nhiều cách mà các mẹ có thể tham  khảo dưới đây:

Cách 1

Các mẹ có thể đun vỏ bưởi với nước sôi và thay thế nước gội đầu hết sức đơn giản lại an toàn lắm đấy.

Chăm chỉ dùng vỏ bưởi để gội đầu, mẹ sẽ bớt bị rụng tóc do tác dụng sau ca sinh nở.

Cách 2

Dùng vỏ bưởi nấu với lá dâu, cỏ mần trầu thay hoàn toàn cho các loại dầu gội, cách làm này sẽ giúp cho bạn có được mái tóc mềm mại, chắc khỏe.

Cách 3 

Đun sôi một ít vỏ bưởi cùng vài quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít – 2 lít nước, để sôi khoảng 5 – 10 phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu.

Chú ý: nướng sơ bồ kết, sau đó cho lên chảo để sao sẽ tốt hơn

Ngoài ra bạn có thể thay thế bằng tinh dầu vỏ bưởi cũng không làm giảm hiệu qua của chúng.

Cách 4

Thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc bạn có thể cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước).

Cách 5

• Hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất + 20ml tinh dầu hương nhu vào một lít dầu dừa tinh khiết. 

• Sau khi thấm ướt da đầu, dùng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hàng massage vào chân tóc vùng rụng tóc từ 20-30 phút để cho tinh dầu thẩm thấu vào nang tóc rồi gội sạch lại đầu bằng dầu gội đầu.

Để có thể hạn chế thấp nhất tình trạng tóc gãy rụng, các mẹ chỉ nên chải đầu nhẹ nhàng, kết hợp với massage da đầu giúp máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.

Những phương pháp với vỏ bưởi trên, mong rằng sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả được tình trạng rụng tóc sau sinh của mình. Ngoài ra, để có thể cởi bỏ nỗi lo rụng tóc sau sinh các mẹ nên kết thân với sản phẩm chức năng hỗ trợ ngăn ngừa gãy rụng và kích thích mọc tóc, được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như Zhair. 

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!